Come prendersi cura della cavità orale per le donne in gravidanza

1. Aumentare l'assunzione nutrizionale e mantenere l'equilibrio nutrizionale. Oltre a proteine adeguate, anche la vitamina A, la D, la C e alcune sostanze inorganiche come l'assunzione di calcio e fosforo sono molto importanti. Aumentare l'assunzione di sostanze nutritive durante la gravidanza può non solo proteggere la madre, ma anche migliorare la capacità del tessuto corporeo di riparare i danni, ed è anche molto utile per lo sviluppo dei denti del feto.

2. Fare esami orali regolari e trattamenti orali tempestivi. Durante la gravidanza, le malattie orali si svilupperanno rapidamente e ispezioni regolari possono garantire la diagnosi precoce e il trattamento precoce, in modo che le lesioni siano limitate a una piccola area. Per malattie orali più gravi, il secondo trimestre (da 4 a 6 mesi) deve essere trattato in un momento relativamente sicuro.

3. Prestare attenzione all'igiene orale durante la gravidanza, padroneggiare i metodi di cura orale e insistere su una spazzolatura efficace due volte al giorno. Ci sono prove che se riesci a mantenere l'igiene orale, l'infiammazione gengivale sarà difficile da produrre. Per le donne incinte che sono inclini alla carie, alcuni fluoruri topici, come collutorio al fluoro e pellicola di fluoro, possono essere utilizzati in modo appropriato.

4. Utilizzare gomma da masticare senza saccarosio per pulire i denti, come la gomma da masticare xilitolo. Lo xilitolo è un dolcificante estratto da betulla o quercia. Non contiene saccarosio, quindi non causa carie. Questa gomma da masticare ha gli effetti di promuovere la secrezione di saliva, ridurre l'acidificazione orale, inibire i batteri e pulire i denti. Se riesci a masticare un pezzo dopo i pasti e prima di andare a letto per almeno 5 minuti ogni volta, l'incidenza della carie può essere ridotta di circa il 70%.